Uma pequena reflexão para veres o teu dia de outra maneira.
Uma pequena reflexão. Uma nova perspetiva.
O Mindwink acompanha o teu dia com uma pequena leitura — uma metáfora, uma pergunta ou um exercício — e espaço para escreveres ao teu ritmo. Podes usá-lo por ti ou como apoio entre sessões de terapia.
Versão experimental. Uma peça por dia, em menos de um minuto.
A peça de hoje
O corpo guarda a tensão como um punho fechado há horas. Não precisas de o abrir à força — basta lembrá-lo, devagar, de que já pode descansar.
Como funciona
Uma peça por dia
Conteúdo curto e calmo, escolhido para o teu tema e para o teu momento. Sem ruído, sem pressa.
Histórias que ficam
Esquecemos instruções, mas lembramo-nos de histórias. A metáfora é o formato-âncora do Mindwink.
Uma ponte com o terapeuta
O teu terapeuta pode semear temas após cada sessão, e a app reforça-os ao longo da semana.
Para terapeutas
O Mindwink continua a conversa entre sessões.
Convida os teus clientes com um código, semeia os temas de cada sessão e deixa que a app os reforce, com gentileza, ao longo da semana. O cuidado clínico é teu — a continuidade é nossa.
Criar conta de terapeutaBem-estar, não tratamento
O Mindwink é uma ferramenta de bem-estar e apoio. Não é um dispositivo médico nem substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.